ACTIVITEITEN | ALGEMEEN
Zwemmen in Zwembad De Krommerijn
is – tot op zekere hoogte – een serieuze aangelegenheid
We hebben geen glijbanen, opblaasbaar speeltuig of automatische golfslag. Nee, bij ons kun je gewoon lekker actief zwemmen. Zo hard mogelijk, zo goed mogelijk, zo veel mogelijk, of puur voor de ontspanning. Lees hieronder meer over de ‘soorten’ activiteiten.
Banenzwemmen
Banenzwemmen doe je zelfstandig en in je eigen tempo. Elke dag is er gelegenheid om te komen zwemmen. Banenzwemmen verbetert je uithoudingsvermogen, helpt bij het afvallen en zorgt voor een algehele conditieverbetering. Wil je je slag en techniek verbeteren, dan kan dit via SwimPerfect. Deze cursus wordt gegeven van september tot en met april.
SwimPerfect
SwimPerfect is bestemd voor banenzwemmers die minimaal 1x per week (overdag) komen zwemmen. Je verbetert je zwemslag onder begeleiding van gekwalificeerde trainers/coaches. Uiteraard werk je dan ook aan je conditie.
Persoonlijke begeleiding
Tijdens de eerste les wordt – in overleg met jou – bepaald wat je doelen zijn. Met video-opnamen (boven en onder water) worden je vorderingen vastgelegd en geëvalueerd.
Hoe vaak wordt er getraind?
1x per week, 60 minuten (binnen vaste trainingsblokken). Elke werkdag tussen 6.45 en 12.30 uur.
Hoe ziet een les eruit?
Elk uur starten er maximaal 8 personen. Je zwemniveau is niet van belang, maar uiteraard moet je ‘watervrij’ zijn. Alle materialen, behalve een zwembril, worden door ons ter beschikking gesteld.
Kosten
Deelname aan SwimPerfect is mogelijk als je in het bezit bent van een abonnement voor het banenzwemmen. De kosten voor SwimPerfect zijn een toeslag op het abonnement voor banenzwemmen. SwimPerfect is dus een toevoeging op je abonnement banenzwemmen. Wil je vaker zwemmen? Loop dan even langs de receptie op openingstijden van het bad.
Tijden
De SwimPerfectlessen starten voor de 1e periode op 5 september en eindigen op 16 december 2022. De 2e periode voor de SwimPerfectlessen start op 9 januari en eindigt op 21 april 2023. SwimPerfect hanteert de volgende trainingsdagen (zie onderstaande tijden).
| Maandag t/m vrijdag | Tijdstip |
| Blok 1 | 06.45 – 07.45 uur |
| Blok 2 | 07.45 – 08.45 uur |
| Blok 3 | 08.45 – 09.45 uur |
| Blok 4 | 10.30 – 11.30 uur |
| Blok 5 | 11.30 – 12.30 uur |
Trimzwemmen
Trimzwemmen is voor geoefende zwemmers. Onder leiding van een professionele trainer wordt er aan de hand van een programma gezwommen. Hierbij staat conditieverbetering centraal. Voorwaarde: zowel vrije- als schoolslag is voor jou geen enkel probleem. Uiteraard beschik je over een redelijke basisconditie. Per training wordt er circa 2 tot 3,5 km gezwommen.
De trainer helpt je bij het verbeteren van je conditie en zwemtechniek: of het nu gaat om je slag, houding, keertechniek of welk aspect dan ook. En voor wie geen tips nodig heeft: trimzwemmen is gezellig en super motiverend, omdat je het in groepsverband doet. Twijfel je of heb je belangstelling om te gaan trimzwemmen, neem dan even contact op via receptie@zwembaddekrommerijn.nl
| Dag | Trimzwemmen |
| Maandag | 20.00 – 21.00 uur |
| Woensdag | 20.00 – 21.00 uur |
| Zaterdag | 08.00 – 09.00 uur |
Zwemles
In Zwembad De Krommerijn wordt door Zwemschool Frans Heus zwemles aangeboden voor kinderen en volwassenen.
Bezoek voor meer informatie de website www.zwemschoolfransheus.nl. Je kunt ook mailen naar zwemschoolfransheus@gmail.com